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Mentalidad RX: Mejorar rendimiento desde la psicología

No hace falta llevar mucho tiempo entrenando crossfit para darse cuenta de que como en otros muchos deportes, el componente mental juega un papel muy importante en cada WOD. Si además, es el mismo Rich Froning el que nos lo recuerda con una de sus frases ("El cuerpo humano llega hasta un punto, todo lo demás, es mental") todavía nos queda mucho más claro. No cabe duda … [Leer más]

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