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Top 5 de errores en nutrición de los crossfitters

22 enero, 2015 Por betic0

Top 5 de errores en nutrición de los crossfitters

La nutrición es una de las partes fundamentales en el mundo del fitness. Si ésta está mal, tendrás problemas con los niveles de grasa corporal y dificultad a la hora de construir masa muscular. Si estás estancado y no encuentras la explicación, quizás debas prestar atención a tu plan nutricional, posiblemente ahí radica el problema. […]

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