Los amantes del crossfit deben cuidar mucho sus herramientas de entrenamiento, y elegir de forma adecuada suele marcar la diferencia entre una evolución estándar y un gran avance físico. En cuanto al modo de mantener nuestro cuerpo preparado para enfrentarnos a posteriores entrenamientos, las herramientas para masajes son esenciales. Por esa razón, a continuación vamos a hablar de las BakBalls.
Las BakBalls son dos esferas unidas que sin duda pueden ayudarnos a mejorar las sobrecargas de nuestros músculos. Muchos deportistas notan que, con el paso del tiempo, algunos músculos acaban agarrotándose, razón por la cual, en nuestro armario siempre viene bien tener algún artículo como es el caso de las BakBalls.
Su funcionamiento es muy sencillo, aunque está centrado principalmente en la espalda. No obstante, también funciona bastante bien en la zona de los glúteos. Lo único que tenemos que hacer es colocarlas en el lugar donde tenemos los músculos sobre los que queremos actuar y seguidamente nos apoyaremos sobre la pared o incluso en la cama para proceder al movimiento que nos ayudará a mejorar nuestro estado físico.
Sin duda alguna se trata de una herramienta muy fiable y que nos ofrece un gran resultado, aunque debemos tener claro que no es sustitutivo del fisioterapeuta, ya que el alivio es temporal.
Su precio es de unos 30 $ dependiendo de la tienda en la que lo compremos.
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