Si estás leyendo esta entrada seguramente sea porque no contento sólo con practicarlo, te gustaría enseñar a otros a hacerlo de manera profesional. Bien, pues vamos a ello. Como toda enseñanza, se requiere que su mentor disponga de un profundo conocimiento de la materia a transmitir para crear seguridad en sus alumnos y que éstos […]
General
El arte de enseñar: la motivación
La motivación es el factor o conjunto de factores que intervienen como causa de la conducta o móvil de la acción (Diccionario Enciclopédico Universal) Existen motivaciones primarias como el hambre, la sed o la sexualidad, que nos impulsan a actuar. Y aunque son innatas, las formas de satisfacerlas o inhibirlas, se aprenden. Otras motivaciones de […]
Entrevista a Cristian Martín de CrossFit La Muralla
Estrenamos una nueva sección de entrevistas en la web y lo hacemos con Cristian Martín, Head Coach y propietario de CrossFit La Muralla (Mijas, Málaga). Le preguntamos especialmente sobre la competición llamada «Rocas de La Muralla III«. Esta competición se celebra por tercer año consecutivo en este BOX y desde hace dos, se reservan plazas […]
¿CrossFit o sucedáneo?
La “denuncia” de uno de nuestros compañeros en el día de ayer en el grupo de facebook Crossfiter@s Campo de Gibraltar, al que recomendamos que os unáis 😉 nos ha traído hasta aquí… 🙂 . En la misma, se quejaba de que justo al lado de su box le han montado un negocio donde se […]
¿Quién es Rich Froning?
Hablar de Rich Froning en el mundo del CrossFit es como hacerlo de Messi o Cristiano Ronaldo en el fútbol. Rich Froning es un estadounidense nacido en 1987 y que ha ganado 4 ediciones(2011, 2012, 2013 y 2014) de los CrossFit Games en categoría individual y también en 2015 y 2016 en la categoría por […]