Como cada año por estas fechas y desde el 2007, la temporada de los CrossFit Games da comienzo con su primera fase clasificatoria. Durante 5 semanas, cada jueves conoceremos el nuevo clasificatorio que todo aquel que quiera participar en el torneo deberá realizar y mandar sus resultados.
A las 02.00h española, daba comienzo la presentación en la que hemos podido conocer el primer WOD clasificatorio y que ha estado protagonizado por dos atletas de élite en el panorama crossfitter mundial. Chyna Cho y Emily Abbott (6º y 8º clasificadas respectivamente en los CrossFit Games 2015), han protagonizado el cara a cara presentado por el siempre mediático Dave Castro (con la salvedad de que en esta ocasión no se encontraba en el lugar del evento sino en Buenos Aires) el Open 16.1 que han consistido en lo siguiente:
Open 16.1 CrossFit Games 2016
AMRAP 20′
- 25 ft (7.63m) Overhead Lunge
- 8 Burpees over the bar
- 25 ft (7.63m) Overhead Lunge
- 8 Chest to bar pull-ups (dominadas al pecho)
Este año además de las dos atletas protagonistas el evento ha contado con 2 atletas amateurs que también han realizado el WOD al mismo tiempo en sus formatos escalados, demostrando así que cualquier persona puede participar en el Open.
En esta nueva edición de los OPEN no se han hecho esperar mucho los burpees, movimiento que el año pasado brillaron por su ausencia y que suelen ser un denominador común en cada fase clasificatoria hacia los CrossFit Games. Sorprende también la duración del WOD pues que es la primera vez que vemos un WOD de 20 minutos en un OPEN. Así mismo, también es la primera vez que vemos el movimiento Overhead Lunge en esta fase clasificatoria.
El cara a cara entre Chyna Cho y Emily Abbot estuvo bastante igualado durante casi todo el WOD, excepto en los minutos finales en los que Emily Abbot supo superar algunos metros y repeticiones respecto de Chyna Cho para finalmente proclamarse ganadora del evento con un total de 290 repeticiones y 279 para Chyna.
¿Quién es Chyna Cho?
Atleta de 29 años de edad, con 3 participaciones en los CrossFit Games. En 2015 quedó en 6º lugar. Compite en la región de North-California y entrena en CrossFit of Freemont.
¿Quién es Emily Abbot?
Atleta de 26 años de edad, 8 participaciones en los CrossFit Games y 8º lugar en la pasada edición 2015. Compite en la región de Canadá y entrena en CrossFit Currie Baracks.
El evento al completo puede verse en:
Y en la página oficial de los CrossFit Games.
Así que una vez desvelado el secreto del 16.1 sólo queda enfrentarse a el! Recomendamos la lectura de : 5 pasos para hacer mejor los burpees.
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